胃脹氣，心慌，3天不吃飯，感覺不餓，這是怎麽回事？

壹般腹脹、腹脹的原因很多，通常是消化不良、胃動力不足引起的。食物在胃中過度發酵後，產生大量氣體，進壹步增加胃內壓力，從而產生上腹部飽脹感和壓迫感，即腹脹。

嘗試以下方法來改善:

1，喝點米湯米湯治脹氣。

2、飲食平淡，飯後喝壹杯水，加點蘋果醋幫助消化，早上起床喝壹杯檸檬水。我的經驗告訴我壹切都有助於消化。

3、盡量少或攝入產氣食物比豆類碳酸飲料引起脹氣。

4.用2杯9味茶養胃，能顯著增強腸胃蠕動，使腸胃更強壯。

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