【取穴】腎俞。
【操作】坐在床上，雙手十指並攏，雙手叉腰，拇指向前壓向同側肋端和中指。
按壓腎俞穴，適當用力壓揉30 ~ 50次。
(2)刮痧療法
【穴位】大腸俞、小腸俞、舒天、腎俞、足三裏、氣海、三陰交。
【操作】刮擦順序:先刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，再刮腹部舒天至氣海，再刮下肢三陰交，最後刮下肢外側足三裏。刮痧法:打補丁法。
(3)針灸療法
【穴位】大腸俞、上巨虛、列確、趙海、成山。
【操作】補缺跟海針，守針15分鐘；針刺大腸俞、上巨虛和成山受到瀉下的強烈刺激。