1.類風濕性關節炎患者不宜食用含鹽量高的調味品和加工食品，應多吃脫脂牛奶、傳統豆腐等含鈣食物。
2.類風濕性關節炎患者還要註意營養平衡的問題，適當補充維生素A、C、D、E或含有鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質的食物，以增強群體免疫力，防止組織氧化或貧血。
3.風濕性關節炎患者應選擇易於消化的食物。而且風濕性關節炎患者要註意清淡原則，不吃辛辣食物。盡可能少吃高脂肪食物，堅持把糖和蛋白質作為主要的熱量來源。因為肥胖也會影響風濕性關節炎，所以超重的人要註意健康減肥。
4、可以每天吃壹些祛濕祛風的食物，例如，大棗、薏苡仁等。，尤其是薏仁有祛濕祛風的功效。如果身體偏熱，要多吃綠豆、西瓜等食物；天冷的話，應該吃羊或者牛肉，但是攝入量不能太多。
5、類風濕性關節炎的飲食也要註意，如果服用類固醇，容易出現食欲不振、鈉瀦留和骨質疏松的問題，此時應註意控制飲食，避免因肥胖而加重類風濕性關節炎。