方法1)晚上睡覺前，準備壹張大白紙，上面寫著幾個大字:三樓305房客是大傻子/大豬蹄子/大傻逼，然後貼在走廊的門上或者墻上。反正越顯眼的地方越好。然後給自己定壹個早起的鬧鐘，比如7點。反正如果是整個樓道最早的，如果定在8點，很多人都會看到。所以妳壹定要盡量早點集合，然後羞恥感會逼著妳穿好衣服撕掉白紙，妳就不早起了？
方法2)買壹個帶小錘子的機械鬧鐘。警報聲很大。設置好鬧鐘後，掛在很高的地方，或者放在很難拿到的地方，比如梳妝臺後面，衣櫃下面。反正妳拿到了又關掉也不容易。然後，手機設置10報警。這些10警報每15分鐘響壹次。這樣做的目的是告訴妳，下次不需要停下來。睡覺前不能起床關鬧鐘。
方法三)最近有壹個可以強迫人早起的網站，叫不要打瞌睡。它有壹個強大的機制來迫使人們早起。妳可以試試。
方法4)如果妳有壹個早起的室友，最好讓他叫醒妳。可以在網上買個鑼，大聲敲。妳不需要電，也沒有開關。只要每天起床後讓他在妳床前敲敲，妳就早起了。雖然這樣很氣人，但是效果很好，因為可以讓妳清醒。人壹生氣，妳怎麽睡得著？
方法5)最重要的是要養成早起的習慣。事情只有成為習慣，事情才會變得容易，不會有阻力。