因為這是壹種粗糧,長期食用會有以下影響:
長期食用1可以預防發熱性疾病的發生,如糖尿病、癌癥、高血壓、感冒等。
2.心腦血管疾病的預防和治療
3.糖尿病的預防和治療
4.治療便秘
5.滲透減肥
6.抑郁癥的預防和治療
7.滋補脾胃,最好在春天。
8.改善腸道環境