枸杞的功效
枸杞:味甘，性平。滋補肝腎肺。
紅棗的功效
紅棗是很好的滋補品，經常添加到飲食中，滋補身體，滋潤血液。大棗、生姜、半夏同用，可治療飲食不慎引起的胃炎，如腹脹、嘔吐等。女性躁郁癥，哭鬧不安，心神不寧等。
大棗和枸杞泡水的效果
大棗和枸杞泡水的功效。具有美容營養、養血益氣、滋補肝腎的功效。
大棗和枸杞的水浸泡方法
枸杞壹把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋中倒入適量水，加入所有原料，燒開。關小火，加入冰糖，煮5分鐘。