2、紅豆糯米粥有補腎填精的功效。腎是先天之本，精、氣、神是人的三寶。芡實不僅止精，還生精。
3、紅豆糯米粥有利濕利尿、健脾潤肺的功效。薏苡仁的主要作用是健脾祛濕，可以補肺化痰。因此，薏苡仁還可用於治療肺熱、肺膿腫、肺痿。與山藥壹起使用，相輔相成，相得益彰。
擴展數據:
註意事項:
1，薏米芡實豆粥有很好的祛濕效果，而大米則濕粘。所以，如果把米飯和這種糯米粥結合在壹起，米飯的水分會破壞這道菜本身的除濕效果，會起到相反的效果。所以，無論是煮粥還是吃粥，都不要同時吃大米和大麥粥。
2、糯米紅豆粥可以補脾胃，但食用時間需要註意。壹般來說，應該在早飯後，午飯前吃。因為早上這個時間是胃經和脾經相繼開始運轉的時候，這個時候吃薏米紅豆粥可以事半功倍。同時註意不要空腹喝酒，會對腸胃造成傷害。
參考:黃金搭檔:高營養的紅豆和大麥-新華網