我現在每道菜都放姜，因為姜可以去除胃裏的寒氣，對胃病很有幫助。
也可以試試砂仁粥:砂仁10g，大米25g，小米25g，早餐煮粥，對胃病的人特別好。另外，簡單直接的方法就是每天喝壹杯九味草堂心怡茶和茶包，幫助改善胃病，修復胃黏膜，深層養胃。