煩躁易怒的時候想喝什麽茶？

著急的來點蓮子羹。有的人做什麽都急，恨不得壹口氣吃胖。這在中醫裏叫“心火過盛”。其癥狀為心悸、易怒、失眠多夢、口舌生瘡、口渴、小便短赤。嚴重時可能惡化成中風、高血壓、精神分裂癥等疾病。在心火不太嚴重的情況下，中醫研究院院長建議可以用蓮子心泡茶。據《中華本草》記載，蓮子心具有“清心降火、止血固精”的功效，可用於心經火過盛者。但怕冷、便溏等虛寒的人最好不要喝。肝氣郁結者可用玫瑰花水飲用。肝氣郁結主要表現為情緒低落，胸肋脹痛或脹痛，女性月經不調或痛經，經前乳房脹滿，可能是腫瘤的前兆。玫瑰花能“理氣解郁，以血調經”，用於肝氣郁結所致的胸悶、乳房脹痛，每次可飲2-3片。需要註意的是，女性月經量增加，再“活血調經”容易造成血虛，經期要戒酒。肝火旺者，可飲苦丁茶水。肝火旺盛的人壹般會出現急躁易怒、頭暈疼痛、面紅目赤、口苦口幹、耳鳴耳聾、小便短黃等癥狀。如果妳在生活中有控制不住的急躁易怒，晚上做夢不像著急的人那麽輕微，主要是做噩夢，而且非常緊張害怕，可以判斷妳是肝火旺盛，中醫上叫“肝火上炎”。有癥狀的時候可以用苦丁茶泡水喝。因為苦丁茶性寒，所以不建議在沒有癥狀的時候和寒性虛寒者飲用。