在家如何治療雞便秘

快速排便法壹般是選擇藥物，藥物也有可能造成依賴。要解決根本問題，必須註意飲食和生活習慣，放松心情，避免精神高度緊張。

建議:飲食中的主餐應搭配素食，並選擇新鮮蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，幫助清潔腸道。每天適量運動，多喝水，或者堅持每天喝茶。早晚各壹杯，可以增加體內親水因子的吸收，鎖住糞便中的水分，避免大便幹燥。