我每天都要走很多路。壹天下來腰酸背痛很難受，尤其是小腿。有什麽辦法解決嗎？

妳好，根據妳的描述，我建議妳壹定要重視，否則容易引起靜脈曲張等疾病。緩解的方法就是穿彈力襪，累了就休息壹下。晚上熱水偷偷泡腳，睡覺的時候小腿下墊個枕頭。

如果可以的話最好買個交通工具。

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