▲鮮紅薯葉500克，花生油適量，鹽適量，炒熟當菜吃。每天服用1次以上。
▲枳實10g，每日1g，水煎。也可以多加壹點，泡在開水裏當茶喝。
▲番瀉葉20-30g，水煎，每天1劑茶。不適合老人、體弱、產後。
▲冬瓜瓤500克，水煎服300毫升，每日數次，潤腸通便。
▲生川烏15g，苦丁茶9g，制川烏9g，白芷9g，花椒3g，大蒜10g，搗碎炒熟，裝入布袋，放入神闕(肚臍)，加熱水袋保溫，每日兩次，治療老年人習慣性便秘。