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小米粥燉遼參

小米遼沈:

材料:遼參100g,高湯200g,蔥150g,姜25g,小米少許。

方法:

將遼參用清水浸泡6至12小時至軟身,剖腹切去泥腸,用開水沖洗12小時,清水漂2小時,反復多次,使其完全膨脹待用。

鍋中放少許油,放入蔥姜爆香,放入遼參、紹興酒,加入高湯、醬油、鹽、白糖、雞粉,小火煨15分鐘至汁濃,取遼參。

小米洗凈,加入高湯大火燒開,小火燉1小時,加入處理好的遼參和湯,再燉5分鐘。

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