1，買美麗檸檬10斤。
2.回家把檸檬洗幹凈瀝幹。原創健身男女
3.買冰糖65438斤，糯米醋65438斤。
4.購買容量更大的玻璃容器。(去壹般五金店買個20寸的集裝箱。)
5.切掉檸檬的頭尾，切成薄片。檸檬必須完全幹燥沒有水分才能切片，否則會變質。
6.將檸檬切片放入玻璃容器中。
7.然後把冰糖和糯米醋放進去。
8.然後把瓶蓋蓋緊，3個月左右就可以吃了。
檸檬醋的制作方法可以根據檸檬的多少而改變。壹般來說就是壹斤檸檬加壹斤糯米醋加壹斤冰糖。妳可以根據自己的喜好來制作。原則上要泡3個月才能吃，但是壹定要加冰糖，既潤肺又不傷胃，對減肥者來說是壹大福音。
檸檬醋的飲用方法:切記切記！它必須被水稀釋。原則上是檸檬醋的10倍左右，比例為1: 10。味道會更好。