建議:可以在水中放壹些中草藥，如山茱萸、何首烏、熟地黃、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、露比、天冬、黃精、當歸，或者黑芝麻或何首烏。何首烏每天20-30g即可。如果是燥熱，壹般不需要和當歸菊花茶壹起喝。平時要多吃核桃和何首烏。
1，四川小米在八月。水稻在四川俗稱小米，在四川收割水稻也叫脫粒小米。脫粒稻谷時，方法比較簡單。最傳統的脫粒方法是用脫粒桶脫粒，用手、棍子或踏板。
2.水稻收割過程:
(1)割米:割米的時候，壹排壹排來，七八排，壹只手抓住，然後放在壹邊，割四五排。鐮刀應該又快又鋒利。
(2)谷子脫粒:將谷粒切開，壹粒壹粒地扔進脫粒機，