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豬心不能和什麽壹起吃?豬心不能和什麽食物壹起吃?

1,豬心+花生=影響鋅的吸收。百科君突然覺得自己好像被雷擊了壹樣。這麽多年壹起吃豬心和花生都白吃了。下次壹定要註意!

2、豬心+茶=便秘。還有這種事!都說豬心裏的鐵太豐富了。愛上茶中的單寧酸後,我們的身體成為受害者,便秘也隨之而來。

3、豬心+黃豆(豆類)=營養下降。豬心和黃豆的結合看起來很美,但現實很殘酷。要怪豬心中蛋白質和礦物質太多,與大豆(豆類)中的植酸結合會破壞食物的營養,影響人體對營養的吸收。

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