寒冷的冬天強調溫熱進補。就飲料而言,紅糖是最合適的。紅糖有“東方巧克力”的美譽,有“溫補之,溫通之,溫散之”的優點。具有祛瘀、暖胃健脾、止痛的功效,富含鈣、鐵等人體必需的礦物質。冬天,紅棗遇上生姜,配上紅糖,給妳不壹樣的溫暖。
材料
食材:紅棗、紅糖、生姜;
配件:
紅棗黑糖姜茶
1
燒開水,然後加入生姜、紅糖、紅棗。水開後,小火燉3分鐘。
2
然後加入生姜、紅棗、紅糖。
三
水開後,小火燉3分鐘。