此外，花茶、涼茶也是不錯的選擇。比如茉莉花茶，香氣濃郁，可以幫助人體散發寒氣，還可以振奮精神，消除春困。
喝涼茶的時候，要註意它的性質。比如涼茶，性溫，主要有茉莉、玫瑰、月季花、藏紅花；涼茶主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花。