前額白發-脾胃虛寒
額頭有白發的人，伴有腹脹腹痛，手腳冰涼，四肢浮腫，怕冷，經常貪吃，月經不調。這是因為前額對應的反射區是脾胃。調理脾胃，多喝姜茶，不要熬夜，晚上11前入睡。
頭上白發——氣血不足
頭頂白發常見於熬夜的農民工或剛生完孩子的寶媽。熬夜和生寶寶哺乳更容易失血。頭頂是督脈、任脈經過的地方，伴有頭暈耳鳴、失眠多夢、面部有斑、精氣不足。
溫補氣血，可以這樣做。
做適當的有氧運動，經常按摩頭、臉、腳的經絡。
灰色太陽穴-肝臟過度活躍。
鬢角有白發的人還會伴有脾氣暴躁、生悶氣、經常口幹舌燥、眼睛發酸。這是因為太陽穴對應的反射區是肝膽。
妳可以這樣疏肝理氣，以清淡飲食為主，保持輕松的心情，早敲膽經晚推肝經；
後腦勺白發——腎氣不足
還可能伴有腰膝酸軟、記憶力差、足跟痛、手腳麻木無力。這是因為妳後腦勺對應的反射區是膀胱經。疏通膀胱經，可以這樣做，多吃扇貝、栗子、枸杞等食材，睡前敲臀。