二、石榴的作用和功效
1，延緩衰老
石榴中含有較多的花青素和紅石榴多酚，這兩種物質都屬於抗氧化物質，具有很強的抗氧化能力，可以消除體內的自由基，防止自由基過多，從而延緩皮膚衰老，減少色素沈著的出現。而且石榴還含有大量的礦物質，可以補充水分，讓皮膚更加水嫩。
2、抗菌止血
石榴果實和石榴皮都含有豐富的生物堿。這種物質的主要作用是抗菌，可抗金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等。其次，石榴中的生物堿和礦物質也有止血的作用，特別適合外傷止血。
3.治療疾病
中醫領域有很多小偏方，其中石榴皮可以用來治療腹痛。既能清除體內寄生蟲，又能消除寄生蟲，緩解因蟲積引起的腹痛。
4.減肥
石榴吃起來又涼又甜，還含有大量水分。石榴雖然含有大量的糖分，但也含有豐富的膳食纖維。適當吃壹些可以促進人體消化，減少胃對食物中脂肪的吸收，有助於減肥。