您好，胃酸過多要多攝入蛋白質，以易消化食物為主，控制刺激性食物，吃七分飽，保持規律正常的飲食習慣。因胃酸過多不宜吃酸性水果，但可以吃堿性水果，可以達到酸堿平衡，有助於健康。可以經常吃檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、李子、蘋果、番茄等水果。胃酸與胃腸道菌群失調密切相關。如果人體免疫力低下，胃腸道內的菌群就會失去平衡，容易患胃酸。如果飯後吃少量生姜，可以治愈胃酸過多的癥狀。但是，生姜壹次不宜吃太多。吃多了就吃不下了，對眼睛有害。因為胃酸過多是壹種慢性病，妳應該慢慢來治療，否則欲速則不達。
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