降低龜頭的敏感度
ML的時候可以聊天。
轉移妳的註意力。
讓射精時間延長:
鍛煉妳的陰莖。最常用的方法是冷熱交替。首先用熱毛巾敷在妳腫脹的男根上3-5分鐘，然後立即放入冷水中，反復幾次，直到牢固為止。
極度硬的時候，射精時間可以延長。
二、控制主要在兩個方面進行:1。調整呼吸節奏。想感受射精，可以深呼吸，轉移註意力。實在想射的時候，可以捏幾下陰莖頭。
分鐘。2.降低陰莖頭的敏感度。可以戴避孕套或者在陰莖頭塗藥膏，降低陰莖頭的敏感度。
第三，不能把所有的註意力都放在性上，比如做幾次，停下來和伴侶說話，分散自己的註意力，這樣會持續很久。
吃藥有壹些負面影響，我教妳兩個物理方法:
1，小便時強制控制。那就是:小便強迫自己停下來，停幾秒鐘，然後重復，壹般壹次三到五次，可以延長性交時間。
2、冷熱敷法。準備兩壺水，壹箱60-70度的熱水和壹壺冷水，再準備兩塊呢子。陰莖勃起後，用熱毛巾敷三分鐘，再敷冷毛巾。
三分鐘，堅持下去，效果極佳。
五(1)累到不行。
(2)在做之前手淫
(3)放慢速度。
(4)強度減弱
(5)註意力分散
(6)壹定要戴避孕套
(7)選擇壹個不太刺激的姿勢