保持清潔:每天用溫水和溫和的肥皂清潔該區域，並保持幹燥。
使用外用類固醇:如果是皮脂腺囊腫，可以用氫化可的松軟膏或0.1%維a酸軟膏等外用類固醇治療。如果是皮膚感染，可以用抗生素軟膏或者抗真菌軟膏。
冷敷:每次出現膿腫時，可用冰袋或冷水浸濕的毛巾冷敷局部，每次約15-20分鐘，壹天可重復多次。
不要擠壓:不要用手指或其他工具擠壓這個部位，以免造成感染或留下疤痕。
看醫生:如果膿包持續時間過長或癥狀加重，建議去看醫生確定病因，並得到適當的治療。
請註意，這些方法只是治標不治本，可能需要更專業的幫助來進行根本原因的治療。