當妳感到身體有寒意不適時，就地泡壹杯紅糖水，這樣可以調理壹個月左右。因為按照妳的意思，我沒病，只是空虛。不建議隨意開療養處方(尤其是年輕人)。如果年齡大壹點，可以考慮，但是具體情況要具體分析，這裏只給妳壹個比較方便安全的療養方法。