眼窩凹陷是因為眼眶脂肪萎縮。
如果不考慮整容，只能通過平時的保養和運動來治療。
1，用眼時間壹定要減少，尤其是看電視和電腦的時間；
2、每天做眼保健操，敷於眼部局部(蘭後稍加按摩有利於刺激身體的恢復。
4、均衡飲食，忌煙酒這是長期用眼不當造成的，恢復也很慢。不是幾個月就能恢復的，需要長期堅持。
5、壹般眼部凹陷多與睡眠不足、眼周瘀血有關。如果只是稍微暗壹點，就不容易被察覺，就是感覺像眼窩凹陷。
6.同時，如果經常熬夜，不註意營養估算，瘦弱也會導致眼窩凹陷。