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幫我準備壹套生發護發的中藥配方。

中醫認為“發為血”,“腎在發中”。頭發的好壞與氣血和腎臟的功能密切相關。頭發生長和脫落的過程反映了腎中精氣的盛衰。

五行中黑色屬腎,中醫取類比,吃黑芝麻、核桃可以補腎。腎氣的人頭發濃密有光澤,腎氣不足的人頭發容易脫落、幹燥、變白。此外,老年人常因氣血不足、腎精不足而脫發。如果年輕人掉頭發,可能是體內出現腎虛、血虛的信號。

按照補腎養血的思路擬定壹個方子:何首烏。10.

黑芝麻10

桑樹15

枸杞10

女貞15

墨旱蓮15

地黃10

當歸10

炙甘草5

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