芹菜營養豐富，適合產後女性食用。月子裏適量吃芹菜，不僅有利於產婦身體的恢復，對寶寶也有好處。芹菜含有豐富的粗纖維素，有利於消化，加強腸道蠕動，能有效預防產後便秘。
此外，芹菜含有人體所需的多種營養物質，所以坐月子的女性可以適量食用芹菜。