嚼花生刷牙需要牙膏嗎？

其實用醋刷牙，牙齒會很快變白，早晚各壹次，大概1周見效，但是醋不能用太多，有些人可能會不適應，因為醋畢竟太濃了，直接喝進嘴裏有點難受。剛開始可以少用，慢慢適應。