1，肚臍周圍加壹塊棉布，圍起來，用衣服蓋住，不容易被別人看到。這樣做可以暖胃，預防感冒引起的腹瀉。
2、勤洗手，手上細菌最多，壹定要註意手部衛生。
3，不要咬東西，筆和紙之類的，上面也有很多細菌。
4、飲食方面，以清淡營養的蔬菜、菌類、蛋白質為主，少吃油膩食物。
5、涼性水果，最好做成水果粥吃，既營養，又避免拉肚子。
6、長期腹瀉，很可能是寄生蟲或疾病引起的，需要去正規醫院檢查。