2.1撲爾敏+2維生素C,壹日兩次。(幾塊錢的藥)
3.用空礦泉水瓶(2份白醋+1份白酒),癢的時候用壹塊布擦患處,稍微用力擦壹下。
4.不吃辣、腥等刺激性食物,多吃水果蔬菜(宜清淡)。
5.早睡(最好在10: 30之前)
6.洗澡不用熱水,用溫水就行(怕刺激)。
只要保持以上習慣幾周,馬上見效。