1.希望妳能去醫院看看醫生，檢查壹下。做腰椎造影或者核磁共振。不排除腰椎間盤或骨質增生引起坐骨神經痛的可能。
2.休息壹下，稍微治療壹下腰肌勞損，問題不大。
3.盡量減少久坐不動的肢體潛能
右腿狀況是神經壓迫造成的！等腰好了，自然就正常了！
為健康幹杯！