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出牙後可以吃洋蔥嗎?

不建議吃長牙洋蔥。長牙洋蔥雖然沒有毒性,但是味道和營養價值會大打折扣。洋蔥發芽後,鱗片中的營養物質會轉移到頂端進行芽的生長,造成營養物質的下降。此外,洋蔥的發芽會影響其商品價值,其味道也是辛辣的。

洋蔥如果曬幹,可以保存很長時間而不發芽或發黴。然而,洋蔥如果不幹燥或儲存不當,就會發芽或腐爛。通常,洋蔥在15攝氏度左右最容易發芽。發芽甚至長出綠苗的洋蔥不會產生有害物質,還是可以吃的。

擴展數據:

適合吃洋蔥的人

1.高血脂患者:洋蔥的特性使其具有擴張血管、降低外周血管和冠狀動脈阻力、抵抗體內兒茶酚胺等升壓物質促進鈉排泄的作用。根據實驗,冠心病患者平均每天吃50~75克洋蔥,其作用強於目前臨床常用的降脂藥物安乃近。

2.糖尿病患者:洋蔥中含有的前列腺素A和含硫氨基酸能擴張血管,降低血壓,調節血脂,有利於糖尿病並發癥的預防。

3、膝蓋疼的人:紅酒泡洋蔥是膝蓋疼的偏方。將三個洋蔥去皮洗凈切成小塊晾幹,然後放入容器中,倒入壹斤酒,用蓋子密封,放入冰箱冷藏壹周。壹周後可以邊喝酒邊吃洋蔥。

人民網-發芽的洋蔥還能吃嗎?誰是吃洋蔥的最佳人選?

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