我們要從眾多的內容中，提取出盡可能多的規律性的東西。對促進學習、啟迪思維、強化記憶有很大幫助。比如，需要掌握和熟悉經絡的走向和相交規律、分布特點、經絡關系等重點內容。(方法:背誦歌曲、畫圖表、示範姿勢等。)
2.分別記住各經絡的分布(念經)和起止點。
比如陰經都起止於足趾內端，陽經都起止於足趾外端，這是常見的。但也有其特殊性:如手陽明大腸經起於食指內端，止於鼻對側；足厥陰肝經起於足趾外側端。
3.記住經絡最好的方法是在人體上實際測量，所以熟能生巧。
在記憶經絡癥狀時，要先記要點，再記細節。比如肺經的主治是咳嗽、氣喘、痰多、胸悶、咽喉不適等，同時還可以看到其他如風寒、自汗、缺盆、肩臂疼痛等。