別打嗝了
呃逆，醫學上稱為“膈肌痙攣”，是膈肌不自主間歇性收縮引起的癥狀。
方法:
1.指壓屏氣法:雙手按內關穴、外關穴；同時按下，閉上嘴，深呼吸；盡量不要呼吸，然後張開嘴慢慢呼氣。
2.咽下溫水後屏住呼吸:慢慢將溫水吞入口中，屏住呼吸1分鐘，如此重復2~3次。
耳鳴消除
如果耳鳴是由於聽覺通路、聽覺神經、聽覺器官的缺血缺氧引起的，往往是由高血壓、低血壓、貧血、動脈硬化等其他重大疾病引起的。這時候耳鳴可以通過關註重大疾病來改善。對於輕度耳鳴的老年人，可以嘗試以下方法。
方法:靜坐，閉唇，兩指捏鼻孔，怒目而視，呼氣沖擊耳朵，直到感覺聲音很大。每天做幾次，持續兩天。
靜止性心動過速
陣發性室上性心動過速是壹種常見的心律失常。當攻擊發生時，通常沒有警告。發作的持續時間各不相同。大多數患者發病後可以自行停藥，少數人必須服藥。
方法:在突然發病的情況下，深呼吸，屏住呼吸10~20秒，然後用力呼氣。心動過速嘗試1~2次都停不下來，要及時去醫院治療。