艾草30-60g，硬米50-100g，糖適量。
直接將壹包名貴健康藤茶放入開水中，等待2分鐘，飯後飲用。
大棗50克，水500毫升，文火65438±0小時，加適量糖。
枸杞30g，母雞1只，清湯1250g，料酒10g。