科學依據:茶葉中含有茶多糖，茶多糖是壹種復雜的混合物。茶多糖可以抗輻射，增加白細胞數量，提高免疫力，所以可以洗眼。茶還可以緩解疲勞、提神、明目、促進消化、利尿解毒、預防齲齒、消除口臭。茶也是堿性飲料，有利於酸性體質的糾正。
茶洗眼的好處:
1.茶葉含有對眼睛有益的維生素A和C以及壹些微量元素。用茶洗眼可以改善視力。方法是用紗布蘸溫茶水濕潤眼睛。
2、明目:茶葉中含有茶多酚，茶多酚具有顯著的抗菌消炎作用。如果眼睛裏出現紅絲，可以每天用茶水洗幾次，眼睛會更亮。
醫生建議:用茶水洗眼是可以的，但是壹定要用綠茶，濃度不要太高。隔夜茶更好。堅持使用對結膜炎有效，茶中含有對眼睛有益的維生素A和C以及壹些微量元素，可以長期使用。
其他考慮因素:
；註意茶的溫度，要求溫度合適，不是涼茶。；隔夜茶更好，註意要再煮，不能涼兩次茶。註意眼部保健，積極參加戶外活動，每次用眼半小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉眼做眼保健操。