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失眠喝什麽牛奶?

分享健康喝牛奶的小技巧,呵呵!

1.每晚睡前喝壹杯熱牛奶,治神經衰弱、失眠。

2、牛奶、羊奶各125ml,混合煮沸,每天早上空腹壹次。適用於胃痛、胃潰瘍。

3、牛奶250毫升,蜂蜜100克,混合煮沸,每天早上空腹壹次。治療習慣性便秘和大便幹燥。

4、鮮牛奶200毫升,生姜汁5毫升,糖適量,蒸,治惡心、嘔吐、反酸、噯氣。

5、牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨粉6克,煮沸後服用,治療胃及十二指腸潰瘍。

6、牛奶煮開,當茶飲用,渴了喝了它,能治產後虛弱、虛渴(尿多、體重減輕多)。

7、500毫升牛奶,灌胃,可使毒物沈澱,減少汞、砷藥物在體內的沈澱,對胃有保護作用。

8、奶粥:100克糯米粥,加牛奶250毫升,白糖調味。具有潤五臟、養陰生津的功效,適用於中老年人或病後體虛、氣血不足、形體瘦弱、惡心、呃逆、口渴、大便幹結的患者。服用奶粥時,忌吃酸性食物。

9.生姜韭菜牛奶湯:韭菜250克,生姜250克。* * *用幹凈的紗布將果汁搗碎,加入250g牛奶,煮沸後趁熱服用。適用於胃寒胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、惡心等。

10、香姜牛奶:2瓣,1茶匙姜汁,250毫升牛奶,壹起煮沸,去掉瓣,加少許糖調味。具有補益、降氣、止嘔的功效,適用於營養不良、形體消瘦、食後即吐的小兒。

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