獼猴桃營養豐富，包括維生素、微量元素、礦物質、膳食纖維等。適當吃獼猴桃有助於補充身體所需的營養。但是，獼猴桃中也含有異質蛋白酶，壹些過敏體質的人可能會產生免疫反應，從而導致過敏。同時，獼猴桃上附著的絨毛也可能導致對頭發過敏的人出現過敏癥狀。獼猴桃過敏後，可能會出現皮膚瘙癢、皮疹、咳嗽、氣短、腹痛、腹瀉等現象，需要引起重視。
如果有獼猴桃過敏癥狀，立即停止食用，避免接觸獼猴桃。過敏期間皮膚可能會比較敏感，要做好皮膚護理，避免抓撓。抗過敏藥物，如氯雷他定片和鹽酸西替利嗪片，可在醫生的指導下服用，以改善癥狀。