大便呈蛋形像羊糞，排便困難。我該怎麽辦？

大便幹燥像羊糞，壹粒壹粒的。原因是排便周期延長，糞便在腸道停留時間過長，導致腸道過度重吸收糞便中的水分，導致大便幹燥，腸道蠕動緩慢會加重便秘。

建議用顧壹舒的常飲綠茶進行調理，平時多吃蔬菜水果，增加大便纖維量，平時飲食規律，忌辛辣刺激性食物，多喝溫開水，適當運動，以改善胃腸蠕動，註意飲食，忌辛辣、海鮮。