煮雞蛋溫度高，保溫性好，不會很快冷卻。水煮蛋滾在受傷的皮膚上，可以促進局部血液循環，祛瘀。水煮蛋去皮後有彈性質感，能很好的貼合皮膚。雞蛋滾動時，能促進局部瘀血消散，有助於消腫化瘀。煮雞蛋富含蛋白質，皮膚可以很好的吸收雞蛋中的蛋白質，有利於受傷皮膚的恢復。
受傷前24小時最好不要煮雞蛋消腫。24小時後，傷腫部分基本穩定。這時候可以考慮用熱煮雞蛋幫助消腫，促進血液循環，有利於受傷部位的恢復。
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