什麽樣的運動或者飲食可以讓眼睛變亮，感覺有點黃？

決明子具有清肝明目、補益肝腎、祛風散熱、利尿通便、輔助用藥、防治各種眼病、高血壓、高血脂等功效。可作為茶食，每次8克左右，可與菊花、金銀花同飲。超市、茶館、中藥店都可以買到。

洋蔥也有很好的標稱效果。