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雞湯怎麽煮才有營養

雞湯的做法要清淡易消化。可以先用熱水燙壹下整只雞,這樣會溶解大部分脂肪,減少脂肪含量,去掉壹些腥味。

眾所周知,雞湯是壹種非常有營養的飲料。雞湯配制時,既能增加營養,又不會導致熱量過剩,不會影響體重的變化。

雞肉營養價值豐富,日常生活中有很多以雞肉為主要材料的湯,而且這些湯對身體非常有益,可以讓我們的身體更好的吸收營養。推薦鹿茸燉雞,主要用於治療脾腎陽虛型再生障礙性貧血:心悸、頭暈、面色晦暗、自汗、肢冷、遺精、陽痿、月經不調、舌紅、苔薄白。

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