【配方】雞胗250克,鮮山藥100克,綠豆30克,姜、蔥各10克。
【操作】雞胗洗凈切片,鮮山藥煮熟切片,將雞胗放入鍋中,加入精鹽和料酒,
將辣椒和泡菜混合;另壹碗,加入醬油、糖、味精、雞湯、濕澱粉,打成汁。鍋中加入植物油,六成熱時,將鍋底切片,倒入漏勺瀝幹油。鍋裏留底油,姜末煸炒,放入雞胗、四季豆、山藥片煸炒幾下,倒入混合汁,勾芡翻勻,撈出蔥花,倒入香油,起鍋裝盤。
【功效】健脾和胃,消食化積。
(2)九仙糕
【配方】蓮子、山藥、茯苓、薏苡仁各5g,炒麥芽、炒白扁豆、芡實各3g,糖50g,糯米粉1000g。
【操作】蓮子用溫水浸泡,去皮去心,與其他藥食同放鍋中,加水用武火煮沸,再用文火煮30分鐘,取汁,放入糯米。
將米粉、糖、藥汁混合均勻,揉成面團,做成餅,放入籠中蒸30分鐘。
【功效】補脾胃。
(3)八仙藕粉
【配方】藕粉200克,茯苓、炒扁豆、蓮子肉、川貝母、山藥各5克,白蜜20克,人奶250毫升。
【操作】將上述藥食共研細末,與藕粉調勻,服用時加白蜜、人乳。
【功效】益氣健脾,消食止瀉。