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喝烏雞湯好還是喝鴿子湯補血好?

烏雞湯:烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸、組氨酸,藥用價值很高,尤其是黑色素,具有滋陰補腎、養血填精、益肝退熱、補虛的作用。能調節人體免疫功能,抗衰老。從小就享有“藥雞”的美稱。

鴿子湯:鴿妳肉在民間被稱為“甜血動物”,壹年四季都可以吃。中醫認為它具有滋陰壯陽、養血益氣、清熱解毒的功效。合湯可以解暑不降溫。養生功效:美容養顏,強身健體,加快身體恢復,促進傷口愈合,健腦益壽,治療失眠和神經衰弱,預防腰腿痛,風濕和神經病。

這裏可以做個對比,根據自己的口味。

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