心陰虛、心悸、失眠、多夢、煩躁、內燥等癥狀常與心、肝、脾胃等有關。在藥膳的選擇上，要註意滋陰養心，安神益氣，健脾潤肺。紅棗粥、百合蓮子粥、桂圓紅棗粥都是常見的藥膳，具有養心安神、滋陰潤肺、益氣健脾的功效，適合有上述癥狀的患者食用。其中，棗粥能滋陰止汗，適用於盜汗、心煩等癥狀的患者；百合蓮子粥具有潤肺止咳的功效，適用於心煩、口渴、咳嗽等癥狀的患者。桂圓紅棗粥能養血安神、益氣健脾，適用於健忘多夢、心悸失眠等癥狀的患者。