生活中有畏寒、血瘀、風濕性關節炎、腰酸背痛、手腳麻木的人，建議加熱後飲用。對於神經衰弱、精神恍惚、抑郁健忘的人來說，加雞蛋壹起煮湯更好。？
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喝米酒要註意
1，忌空腹喝米酒。
空腹喝米酒時，胃壁吸收酒精的速度比飯後快得多。剛開始喝酒，胃液分泌增多。此時胃酸和酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。
2.米酒不宜與西藥同食。
米酒是壹種化學飲料，成分可能和西藥有沖突，可能會影響藥效或者讓人不舒服，所以不要壹起服用。
3.變質的米酒不能喝
變質米酒中的酸性和有毒物質進入人體胃腸道，會對胃腸道的黏膜和肌層產生強烈的刺激作用。
4.酒後不要洗澡。
米酒越老，酒精含量越高。喝了這種米酒，洗了澡，體內儲存的葡萄糖會被大量消耗，導致血糖下降，體溫下降。
人民網-米酒的養生記錄特別適合中老年人和孕婦。