壹、黑豆和何首烏的作用:
1、黑豆功效:防止動脈硬化、抗衰老、防止骨質疏松、防止便秘、防止大腦老化、美容護發。
2.何首烏的作用:滋補肝腎，益精血，烏須發，強筋骨，用於血虛萎黃，頭暈耳鳴，須發早白，腰膝酸軟，四肢麻木，崩漏帶下，久病體虛。
二、脫發的原因:
精神緊張導致內分泌失調，長時間玩電腦手機，看電視，用劣質洗發水，刺激性染發劑，經常染發燙發，做造型，肥胖，遺傳性脫發，經常熬夜加班，通宵打遊戲，導致新城代謝紊亂，引起脫發。
三、改善脫發的方法:
1，枸杞煮水，塗在頭發上，能有效防止脫發；
2、花生外套棗湯，頭發不容易幹掉；
3、吃黑芝麻粥可以改善脫發；
4、早上吃何首烏冰糖粥，不容易掉頭發；
5、洗頭時在盆裏放壹勺鹽，防止脫發；
6.早晚用木梳梳頭，促進頭部血液循環，防止脫發；
7.用啤酒洗頭可以治療頭皮瘙癢、頭皮屑過多、滋潤頭發。