可能是髕骨前緣骨膜炎(長期劇烈運動所致)，也可能是運動時沒註意到的膝蓋韌帶輕微拉傷。妳通常打籃球。有可能妳在做動作的時候沒有註意到自己受傷了。這幾天不要做劇烈活動，平時左腿最好戴護膝。如果不是很嚴重的疼痛，應該會慢慢好的。但是記得這段時間不要再打籃球了，因為當妳的左腿出現疼痛的癥狀時，左腿和膝關節的支撐會發生變化。註意防範運動中的二次傷害。
不要因為傳球傷到自己。以後打球也要帶護膝！
在疼痛部位，可以用扶他林等藥膏按摩。應該很快就好了。
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