最簡單的方法是將腳浸泡在含有海鹽的溫水中幾分鐘，然後用手輕輕按摩腳底和腳趾。溫水刺激神經，打開腳底毛孔。這時候妳懶洋洋的閉上眼睛，什麽都不想，可以讓腳底得到最大程度的放松。最後擦幹水分，塗上足部護理油。想要睡得好，不妨按摩壹下腳底，因為腳底有很多穴位，有助於提高睡眠質量。
建議:
1，海鹽法用死海鹽搓腳去角質。夏天，妳的腳被涼鞋弄得很粗糙，這正是應對的方法。海鹽能滲透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，腳底的死皮、老繭泡軟後，用浮石打磨，要有耐心，千萬不要用手摳，或者用刀片刮，否則會刺激腳底角質層的生長。
3、銼法據時尚美甲店的美容師介紹，銼可以去除厚厚的老繭，但要註意壹層壹層地去除老繭。用力過猛容易擦傷皮膚，使皮膚出血感染。壹次歸檔不完，下次再歸檔。