保持室內空氣濕潤
幹燥的空氣可能會刺激嬰兒的喉嚨,使咳嗽加劇。試試加濕器,或者在房間裏放壹盆水,讓空氣立刻濕潤舒適!
多喝水
水可以稀釋痰,使咳嗽更容易。鼓勵寶寶多喝果汁熱湯,保持小身體濕潤!
蜂蜜助手
1歲以上寶寶,睡前壹勺蜂蜜,天然消炎止咳,讓咳嗽不煩!但是記住,1歲以下的寶寶不適合,以免肉毒中毒。
蒸汽魔法
試試蒸汽吸入,熱水淋浴或者熱水浴缸,用毛巾捂住頭部和胸部,打開呼吸道,緩解咳嗽,寶寶呼吸會更順暢!
輕拍後背的小技巧
輕輕拍打寶寶的背部,使痰松動,讓他們更容易咳出來。記得輕點,避免傷害寶寶!
避免刺激性物質
煙、香水、化學清潔劑,都可能加重咳嗽。為了寶寶的健康,盡量避免接觸!
良好的生活習慣
充足的休息,規律的作息,健康的飲食,增強免疫力,預防感冒,讓寶寶更健康,家長更放心!